2018-09-22から1日間の記事一覧

産後の体重

産後、約1年ぶりに体重を測ったら 1.5キロほど減っていました。 (内転筋も鍛えていて 代謝が良くなってるのもあるかも) この1年は体重を そんなに気にせず コンビニのスイーツも食べるし 毎日チョコも食べるし アイスクリームも食べるし 食べたいものを 食べ…